Записаться на занятия
м.Павелецкая
ул. Дубининская, дом 53, корпус 5,
первый этаж - «Bcube»
Режим тренировок
| Дни тренировок | Время | Практика |
|---|---|---|
| Вторник | 20:00 - 22:00 | Лекция. Базовая техника. Тренировка в жилетах, работа с боксёрскими лапами. Лёгкий спарринг. |
| Четверг | 20:00 - 22:00 |
Работа с боксёрскими лапами, мешками; тренировка в жилетах. Развитие классических техник в прикладные вариации, приёмы самообороны. Спарринг. |
| Суббота | 13:00 - 14:30 | Мастер класс: "куми-эмбу", массаж "сей-хо", дыхательная практика "эккин-гё", базовые формы. |
Занятия проводит Валерий Владимирович Карибьян
Связь с инструктором:
mob.: +7 (919) 994 86 23
shorinji-kempo@inbox.ru
shorinji-style@yandex.ru
Возможны индивидуальные подходы
